Description
Il libro “Fattore 1%” parla di come le piccole abitudini quotidiane abbiano un impatto enorme sulla nostra vita nel lungo termine. L’autore sostiene che siamo il risultato delle abitudini che abbiamo coltivato negli ultimi anni e che, se vogliamo cambiare chi siamo o dove stiamo andando, dobbiamo lavorare sulle nostre abitudini attuali. Il metodo proposto si basa sull’idea che cambiamenti incrementali, anche solo dell’1%, possono portare a grandi trasformazioni. Questo approccio permette di adottare abitudini positive e sostenibili nel tempo, aiutando le persone a migliorarsi gradualmente e con costanza. L’obiettivo è creare comportamenti che diventino naturali e automatici, in modo da sostenere il benessere e il successo a lungo termine.
